菊地舞美のインスタグラム(maimi_kikuchi_reborn) - 7月31日 21時57分

?
・
セミプライベートレッスン?
・
1人の方は初めて、もう1人の方は7回目くらい。 ・
・
オープン当初はピラティスの認知度が極めて低かった仙台。
今では大人の女性を中心に着々と広がっています?‍♀️✨✨
・
・
・
自分の身体と向き合うことの大切さにどれだけ早く気付けるか。
・
早ければ早いほど5年後、10年後の自分を想像し、目標を立てるのがきっと楽しくなるはず?
・
・
レッスン後、お友達同士で「きちんとヒールとスカートを履けるおばあちゃんになりたい」「ここに旅行に行きたいから膝痛いなんて言ってられない！」と将来の夢を楽しそうに話されている姿を見て、「向き合う」大切さを改めて実感した7月最後のレッスンでした☺️?
______________________________
・
・
#reborn_sendai #parasetter #パラセッター #minis
#リフォーマー #マシンピラティス
#tye4 #ピラティス #ゴルフ #腰痛 #肩こり #首の痛み #健康 #姿勢改善 #pilates #美容 #健康 #筋トレ #ピラティススタジオ #sendai #仙台 #女性限定 #完全予約制 #プライベートサロン #趣味 #アロマセラピー #上質な交感神経時間 #仙台ピラティス部 #30歳からのカラダ作り

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する