Hiroe Hiranoのインスタグラム(hiroe_hirano) - 7月30日 22時19分
【大感謝の3日間❗️『最幸の人生を送る自分に出会う』#ポジティブ心理学 の創設者セリグマン博士イベント。1500人の写真をがもう圧巻❗️】
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人は何をもって生きるのか?
ウェルビーイングに生きるとは?
唯一無二の自分の幸せな人生を。
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それぞれ考えさせられる時間に
なったんじゃないでしょうか。
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1日8時間×3日間、、、濃厚な学びがたくさん。
あの会場にいたことに心から幸せを感じた。
目頭が熱くなる時も度々。
新たな大きな扉を開け、
未来につながった時間でしたね。
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登壇させていただいた時間もギフトで。
最高に楽しかったです❗️写真で一目瞭然?
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お客様、参加者の皆様が気持ちいい空気を作ってくれたからこそ、心を委ねられ勝手に言葉が出てきました。居酒屋トーク風に?これが大変好評で(笑)ぶっつけ本番のライブ感が最高。)
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わたし自身も深く掘り下げる時間になり、
新たな未来に向けた幸せなビックピクチャーを
描くことができた。
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個人主義と集合主義の中庸に位置すると
されている日本人の持つポテンシャル。
サステナビリティ、美意識、
クリエイティビティ クオリティ。
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調和の心と大和魂がベースにあり、
ポジティブ心理学のいうウェルビーイング
PERMA がそれぞれ高くなれば、
日本人は世界の中でも「最強」なのではと。
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※PERMAとは持続的な幸福(Flourish)を築くための5つの構成要素。PARMAを体現していくことが持続的幸福につながる。
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1▶︎Positive emotions(喜び・平安・希望・畏怖などの感情を持つ、感じる)
2▶︎Engagement(フロー。活動や世界そのものに深くかかわる)
3▶︎positive Relationships(愛情・サポート・理解のある人間関係の中にいる)
4▶︎Meaning(目的に適う、自分より大きな何かに奉仕するという感覚を持つ)
5▶︎Accomplishment(熟練・遂行能力をもっているという感覚を持つ)
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セリグマン博士の言葉があります。
「2051年までに世界中の51%の人が持続的幸福を実現するだろう。」
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日本は目指せPARMA25??
2025年までに25%の人が持続的幸福を実現を
目標にしていこうと昨日はキックオフにも。 .
「日本から世界を幸せにする」という未来を?
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従来の心理学であるネガティブなものから
プラスに持っていくものではなく。
未来のビジョンから強みを引っ張って
自分らしい未来を作っていくと
いう考え方にとても共感します。
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過去からの延長として未来を考え選択するのではなく、ビックピクチャーを描いた未来から現在に線を引くと、過去も当然変わるわけです。
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セリグマンは、「ポジティブはニュートラル」なもので、ワクワク楽しいだけのものじゃないと。
人生には時にはいろんなリズムが起こります。
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ニュートラルの意識を持ちながらも、
未来に向けた幸せな選択を
行なっていきたいですね。
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素晴らしいワークをしてくださった
島田 由香さん、鳥谷部 大樹くん
一緒にトークをした 川嶋 治子さん、寛子ちゃん、
サポートしてくれたDaiki Miyazawaくん。
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素晴らしいトップ対談をしてくださった「幸福学」を研究されている前野 隆司教授。
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企業としてポジティブ心理学の考え方を取り入れられている代表 井上 高志さん、池田さん。
デバリングハピネスのジェンリムさん。
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この3日間最高な通訳を務められたユール 洋子さん。
洋子さんのフィルターを通すと愛いっぱいな言葉に。
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そして最後に。拍手を送りたいのは、このイベントの総指揮をされ、セリグマンとのつながりを作ってくださった矢澤 祐史さん。彼の熱い想いからこの大きなハッピースパイラルが生まれました。
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素晴らしすぎるメンバー。
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本当にありがとうございました?
これからもよろしくお願いします!
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このイベントでの大きな収穫は、同じミッション、同じベクトルを持つ仲間たちとの出会い❗️
未来がますます楽しみに?
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お越しいただいた方。ありがとうございました❗️
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2018/7/30