長谷川朋加のインスタグラム(hasegawatomoka) - 7月30日 06時38分

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【追い込み隊のわーくあうと】
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おはようございまんもーす。
昨日はジムまでの往復13キロラン?‍♀️
SPIN?‍♂️とボクササイズ2コマの
計連続3コマのワークアウト?
史上最高に疲れた?追い込めた?
この疲労感最の高??
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友だちと一緒なら更に頑張れる！
あ〜楽しかった??
こんなにひーひー言うまで
追い込めることが楽しい?
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帰宅して我慢出来ずアイスを二本
胃にチャージして焼肉へ?
ご飯はもちろん漫画盛り?×2杯
よく食べよく動いた土日でした。
楽しかったので食べたものは
全てカロリーゼーロー??
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今週も追い込みましょ?
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