志摩有子のインスタグラム(ariko418) - 7月27日 02時29分
今月の秦くん。今日のテーマはいかにして火をなるべく使わない調理をするか。冬瓜のすり流しにトマトとブルーチーズのフラン風、夏野菜の揚げ浸しなど、下ごしらえは汗びっしょり→仕上げは涼しく作戦大成功。二か所のジム通いのおかげで相変わらずのキレの良さ。
#ソロオペ #カウンター
#美味しゅうございました
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2018/7/27
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