みのり(26)@東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 7月25日 20時31分
?夜ご飯
.
#subway
ローストチキン サラダver
.
野菜多め
(人参、たまねぎ、トマト抜き)
追加
ケイジャンチキン
ピクルス
.
.
#スポルテック っていう、
フィットネスの展示会に行ってきました!
In #東京ビッグサイト
.
.
プロテインや健康食品の試供品を頂いた??
満足!満腹!?
.
なんなら、
ライザップのトレーナーさんに、
『ライザップの方ですよね?』って、
声をかけられた???
.
ライザップの方??笑
.
.
声をかけてくださったトレーナーさん、
ありがとうございます☺️✌️
(そもそもIG見てるかはわからないが...)
.
.
フィットネスを通して知り合った方に
お会いできる楽しい1日でした?
.
楽しみにしていた、お尻のShowも
興奮しっぱなしだった!
Angelちゃん、お疲れ様♡
.
またゆっくりpostします?
(どんどん溜まっていくpost)
.
#fitnessangelshow
.
.
◉ライザップ公認の紹介アンバサダーです。
〜 紹介特典 あります〜
.
▶︎全国どの店舗でもOK
紹介限定の2週間体験コースもあります(^_^)/
.
▶︎入会やカウンセリングをお考えの方、
ご質問なども、DM✉️ください。
.
★トレーニング見学もできるよ★
RIZAP BMG2017?特典あり?
.
#rizap #ライザップ
.
#ダイエット #diet #ダイエット日記 #ダイエット記録 #instadiet #ダイエット仲間募集 #ダイエッター #公開ダイエット #dinner #夜ご飯 #夕食 #夜ごはん #低糖質 #糖質制限 #食べて痩せる #女子力 #脂肪燃焼 #ヘルシーごはん #salada #サラダ
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
190
6
2018/7/25