寺口智香のインスタグラム(chika_loves) - 7月10日 01時33分
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今日も#宅トレ !!!
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足パカ
4分間腹筋トレーニング
体感エクササイズアダクター左右10回×3
スタンディングサイドクランチ
スーパーマン30秒×3
リバーススノーエンジェル10×3
太もものセルライト潰し30分くらい笑
ストレッチ
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TANITAの体重計少し良い体組成計を買ったんだけど
どんな感じなのかわくわく!
高いの5万以上してびっくりした!
けど、いつか買ってみたい???
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2018/7/10