にしおかすみこのインスタグラム(nishioka_sumiko) - 6月27日 19時49分

外に2〜3分出ただけで「暑いね」とへばる。ロケで女性トレーナーさんが肩甲骨の可動域を見せてくださった。普段一緒に走ってくれている友人が「肩甲骨を寄せるイメージ」と言っていたが、返事はするものの全くピンときていなかった。「肩甲骨って、これかあぁぁぁ！！」とびびった。
#室内ロケ#トレーナーさん#肩甲骨#可動域#自由自在#可動し過ぎて生き物みたいだった#かっこよかったー#だからといって#自分の肩甲骨#寄せられない#そこはピンとこないまま#暑いし#何かを意識した時点で走る気力すらなくなる?
夏はウェア着て、外出たら、走ろうが歩こうが、すごいでしょ✨✨?✨✨と思っている✌️?✌️

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