らでぃっしゅぼーやのインスタグラム(radishboya1988) - 6月25日 11時48分
.
ユニークな姿をした「コールラビ」とは?
.
ユニークな姿を持つ#コールラビ 。ザーサイや雲仙こぶ高菜と同様に、肥大した茎を食べるお野菜です。
.
食べ方は、細い茎と上下を切り落とし、皮を厚めに剥いて、芯の部分を使います。
生食にも加熱調理にも向いていますので、まずはかぶや大根と同じ調理法をお試しください♪
.
冷蔵庫で保存する場合は、葉茎を根元近くで切り落とし、乾燥しないよう少し湿らせた新聞紙などで包んでください 。
.
●おすすめレシピ「コールラビとベーコンのバター炒め」 .
●材料(2人分)
コールラビ 1個
ベーコン 60g
にんにく 1片
オリーブオイル 小さじ1
塩・こしょう 少々
.
●つくり方
1.コールラビは厚めに皮を剥いて一口大に切り、にんにくは薄切りに、ベーコンは細切りにする
2.フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れて弱火にかけ、香りが立ってきたらベーコンを加えて中火でカリカ
リに炒める
3.コールラビを加え、お好みの硬さまで炒めたら、塩・こしょうで調味する
.
#らでぃっしゅぼーや #らでぃっしゅご飯
#らでぃっしゅぼーやの食材で作ったご飯
.
#レシピ #手作り #らでぃっしゅポケット #らでぃポケ #radish #food #recipe #instafood #instacook
#delicious #cooking #いと愛づらし #キャベツの仲間 #バター炒め #ユニーク
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
59
1
2018/6/25