光杉真理子のインスタグラム(mariko_yata_) - 6月22日 09時39分

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@undeux555 で、朝トレーニング。

最近のプロテインレシピは、

undeuxオリジナルプロテインに、

@rivaland_ojyosamakouso
お嬢様酵素を混ぜて食べながら飲むこと。

満足感もあり、オススメです。

100種類以上の野菜、果物、山野草、

穀類、海藻類を沖縄の黒糖と酒蔵に

生息する酒蔵酵母菌で発酵、

熟成された植物発酵食品。

発酵に約3年費やした植物発酵エキスには、

アミノ酸など有用物質が多く含まれるので

美容にもすごくいい。

グルコマンナンは、人体にある消化酵素では

胃や腸で消化されないので、直接大腸まで

届き、腸内細菌や過剰コレステロールなど

体内の有毒なものを吸収して体外に

出す働きがあります。

フルーツを混ぜて、フルーツポンチにしても

美味しかったです。

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