aya*** のインスタグラム(aya_aya1128) - 6月22日 06時49分


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2018.6.22 Friday
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おはようございます☀
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今日のお弁当?
○ポークケチャップ
○味玉(白だし)
○ブロッコリーとちくわの柚子マヨおかか和え
○長いものバター醤油焼き
○しめじの塩レモン炒め
○紫キャベツのマリネ
○肉じゃがコロッケ
○きゅうりの三五八漬け
○ご飯+?
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長いもは皮付きのまま輪切りに。
バターでこんがり焼いて 醤油をジュワッと。
仕上げに塩コショウして出来上がり!
生で食べる長いもも好きやけど 皮付きで焼いた長いもは また食感が変わってウマし?
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朝から晴れとると気持ちいい?
頑張ろう金曜日✨
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2018/6/22

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