マイブレイクレッドスムージーのインスタグラム(mybreakredsmoothie) - 5月16日 11時45分
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新生活を始めた皆さま?新しい環境には慣れましたか?
会社や学校、長時間座っていると足の“むくみ“が気になりますよね? ・足首を回す ・つま先をピンと伸ばす、つま先を手前に引き寄せるように力を入れる
などの簡単な動きをこまめにして、むくみを予防しましょう✨ .
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2018/5/16