?シェフ佐山? -ディナー- 体重調整していきまっせーっ✨ ・オートミール(30g) きのこ&ほうれん草&卵&中華風 生姜スープ ・サラダ ・大好きなパイナップル ご馳走様です! . . オートミールも食べ方で全然いけちゃう? 嫌いじゃないな✨ 普通の人で減量無かったら好んで食べないけど……。。 友達は、朝ごはんをオートミールにして夜ご飯炭水化物半分かカットしたら1カ月で3キロ落ちたらしい‼️‼️ 素晴らしい✨ まだ夏に間に合うぞ? 夏が来るー?嬉しいーっ☀️ 幸せー?‍♂️ . ?アスリートのリアルな アスリート飯? . . -絶対に負けられない 闘いがそこにある- 5月28日(月) 後楽園ホール 18:00〜 1試合目開始 →3試合目 18:30頃〜 チケット:VIP 8000円 指定席 6000円 ?ダイレクトリターンマッチ? *チケット購入して下さる方は、メッセージお願い致します✨ *自分から直接チケットを購入していただけると凄く嬉しいです!! . . *自分からチケット購入して下さる方には、今回の試合限定イナズマイレブンなどを作り出す宮尾さんがデザインして下さった世界にこれだけしかないオリジナルステッカーをプレゼントいたします✨ 『チケット購入の方はお早めに連絡いただけると有難いです!!』 . 平日の夕方ではありますが、是非是非1人でも多くの方に後楽園ホールに足を運んでいただき熱い応援よろしくお願い致します? . #アスリート #トレーニング #食トレ #筋肉女子 #腹筋女子 #ダイエット #減量 #体重コントロール #アスリート飯 #ダイエット食 #減量食 #うまい #自炊 #簡単 #ヘルシー #幸せ #写真 #料理 #ライフスタイル #リアル #カメラマンさんと繋がりたい #カメラマン募集 #オートミール #夏

sayama.19さん(@sayama.19)が投稿した動画 -

佐山万里菜のインスタグラム(sayama.19) - 5月15日 06時29分


?シェフ佐山?
-ディナー-
体重調整していきまっせーっ✨
・オートミール(30g) きのこ&ほうれん草&卵&中華風 生姜スープ
・サラダ
・大好きなパイナップル
ご馳走様です!
.
.
オートミールも食べ方で全然いけちゃう?
嫌いじゃないな✨
普通の人で減量無かったら好んで食べないけど……。。
友達は、朝ごはんをオートミールにして夜ご飯炭水化物半分かカットしたら1カ月で3キロ落ちたらしい‼️‼️
素晴らしい✨
まだ夏に間に合うぞ?
夏が来るー?嬉しいーっ☀️
幸せー?‍♂️
.
?アスリートのリアルな アスリート飯?
.
.
-絶対に負けられない 闘いがそこにある-
5月28日(月) 後楽園ホール
18:00〜 1試合目開始
→3試合目 18:30頃〜
チケット:VIP 8000円 指定席 6000円
?ダイレクトリターンマッチ?
*チケット購入して下さる方は、メッセージお願い致します✨
*自分から直接チケットを購入していただけると凄く嬉しいです!!
.
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*自分からチケット購入して下さる方には、今回の試合限定イナズマイレブンなどを作り出す宮尾さんがデザインして下さった世界にこれだけしかないオリジナルステッカーをプレゼントいたします✨
『チケット購入の方はお早めに連絡いただけると有難いです!!』
.
平日の夕方ではありますが、是非是非1人でも多くの方に後楽園ホールに足を運んでいただき熱い応援よろしくお願い致します?
.
#アスリート #トレーニング #食トレ #筋肉女子 #腹筋女子 #ダイエット #減量 #体重コントロール #アスリート飯 #ダイエット食 #減量食 #うまい #自炊 #簡単 #ヘルシー #幸せ #写真 #料理 #ライフスタイル #リアル #カメラマンさんと繋がりたい #カメラマン募集 #オートミール #夏


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2018/5/15

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