こころのたねのインスタグラム(kokoronotane) - 4月17日 20時01分

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Today's lunch.
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今日の寄せて集めてお昼ごはん◡̈?
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お品書き（作り置きおかずから）
1.ウィンナーとチーズの巾着煮
2.ピリ辛小魚アーモンド
3.クルクルちくわのガーリックマヨ炒め
4.ピーマンとクコの実の甘麹醤油炒め
5.くるみと人参のココナッツ炒め
6.あっさり黒豆煮
7.ポン酢味玉
8.ラディッシュの酢味噌和え
9.リンゴのポテトサラダ
10.アスパラの白だし漬け
11.紫キャベツのナムル
12.赤玉ねぎのマリネ
13.みょうがの甘酢漬け
14.れんこんと人参と大根の甘酢漬け（柚子風味）
15.ところてんの麺つゆ酢
16.トマトのイチゴ酢漬け
17.発芽酵素玄米おにぎり・きゅうりのぬか漬け
18.お味噌汁（玉葱・大根・なめこ・ラディッシュ葉）
19.甘麹いちごの蒸しパン
20.自家製 甘酒・ジャム添え
21.よもぎ茶
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11.12.13.14.は
?著書「のほほん曲げわっぱ弁当」にレシピ掲載しています。
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Amebaブログ・LINEブログ更新しました➰✏︎
（6.と19のアレンジレシピあります）
@こころのたね プロフィールのリンクよりどうぞ--✈︎
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