ゆりあさんのインスタグラム写真 - (ゆりあInstagram)「. . . . 2018/4/10 (火) . . . 今日は胸トレでした😻💗 . . . 最近はフリーのインクラインベンチから始めてます🙋✨✨ . . . ケーブルもダンベルもマシンもやりますが、インクラインベンチが好きなんです😂😂💦 . . . . . ポージングの練習も毎日してますがなかなか綺麗に起立を立てられない。。 . . 反り腰だからって、反れるわけじゃないのねヽ(*´∀`)ﾉ . バックポーズ奥深い😂❤ . . . ３枚目は違うけど、なんも意識しない背中。。３人でとってみた、後ろ姿。 . . わたくし、背中の肉もさることながら脚の細さ、悲しみ。www あとO脚🙋 . . @fillmore_workout おフィル師匠にはその脚の形は強みだよと言われたからこれも私の個性なのだ‼️‼️ ありがたいお言葉です🙏✨ . . . . . . いろいろ難しい....‼️‼️ だからこそ楽しい❤ . . . . 筋トレも同じよねっっ💪💥 . . . . @hyeyoung_wffpro ヘヨンさんがダイエット出来てない人はポージングも出来ない‼️ と、おっしゃってたのでこちらも合わせて頑張ります💪💓 . . . . 木曜背中だから、明日はやるとこが.... あー。腕腹か。爆 . . . . #筋トレ #胸トレ #インクラインベンチプレス #ベンチプレス #ダンベルプレス #ケーブル #ちっぱいになるよ #でも #鳩胸になれるよ #まあ #ぶち込めばいいのよ 💋💋 #ポージング #バックポーズ #奥深い #綺麗は作れる #努力は必ず報われる . . . . 日々鍛練。 . . . . 明日やろうはバカ野郎だ🙆 . . . .」4月10日 19時22分