ゆりあのインスタグラム(yuria_life) - 4月3日 14時12分

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2018/4/3 (火)
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本日は肩トレーニング??
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一言でいうと良い。
なんかここ数日の感じ良好?✨
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トレーニングとポージングして
気が向けば有酸素という流れ?✨
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少ない筋肉を保持するべく
有酸素しないでどこまで
絞れるかなぁと思ってます( ﾟДﾟ)
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今、体重は52〜54をうろうろ??
体脂肪は計れないので知らないです?
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161cm43kgだった去年。
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そこから7カ月しか経ってないけど
1mmでも前に進めてたら
いいなと思います✨✨
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筋肉はそう簡単に増えないし
年々少しずつしか
変わらないことも分かってる??
だからこそ、少しの変化でも
楽しんでやってくよ❤
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隣の芝生は青く見える。
こっちも茂らせばええやんヾ(´∀｀*)ﾉ
@なーみ しげる違い爆
私も焼こうっと❤
今年水着で遊ぼうね？✨
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私の記録。
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