中西華菜のインスタグラム(kananakanishi) - 3月27日 23時44分

.
2017ミス・ユニバース埼玉
準グランプリ @kikki19922525 さんの
ジム @bbvola.jp でトレーニング?️‍♂️‍♀️
.
トレーニング後は
@haleo_official の #bluedragon で
栄養補給?
.
初めての"加圧"トレーニングで
適度な負荷をかけながら
より高率的なワークアウトに
なりました！！
.
測定もして
集中的にやる部位や
目標とする数値なども
明確だったので
自然と頑張れました?
.
トレーニングは
身体のメンテナンスはもちろん
リフレッシュにもなるから
疲れるけど、逆なんだか軽くなる♪
.
パリ行に向けて頑張るっ?
近々大きなご報告をさせて頂きますのでお楽しみに?
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
2018ミス・ユニバース 埼玉ファイナリスト
中西華菜(なかにし かな)
▷プロフィールはトップ画面から✔︎
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
#workout #トレーニング #bbvola #加圧トレーニング #フィフス #トロロックス #trolox #水 #筋トレ女子 #ミスユニバース #ミスユニバース埼玉 #ミスコン #missuniverse #missuniversejapan #instagood #instaphoto #instagram #follow #model #love #モデル #インスタ映え #中西華菜 #なかにしかな #インスタグラマー #インフルエンサー

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する

• kanakanishi_