佐山万里菜のインスタグラム(sayama.19) - 3月26日 14時24分

?シェフ佐山-ランチ-?
先日いただいたザバスのプロテインで作りました✨
・プロテインパンケーキ&キャラメルソース＋スープ！
→カッテージチーズ&ブルーベリー&素焼きアーモンド2粒トッピング！
これ一皿でジャスト100g✨
カッテージチーズ&キャラメルソースうまいっ♡
このキャラメルソース…
低カロリー・低脂肪・低糖質・低炭水化物・コレステロール0?
満足感すご！！
パンケーキは…
プロテイン、卵、ベーキングパウダーのみ！
混ぜて…焼くだけ！
市販のプロテインパンケーキのもとではないです✨
うまい?
なんだかパワーでた！！体重ok✨
さっ少し休んで…ケア行こう✨
このパンケーキ簡単だし…使えるなぁ♡
野菜とか肉サンドして食べたいな♡
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