Shapes（シェイプス）梅田店/西梅田店のインスタグラム(rebornmyself_umeda) - 3月22日 15時11分

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こんにちは?
Rebornmyself梅田店 関本です?
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佐藤さまの8回目のトレーニング風景です(^O^)
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こちらのトレーニングは
下半身痩せに多く使われるトレーニングなのですが
実はお腹痩せもすることが出来ます^ ^✨
（佐藤さまは裏腿を使うのが苦手だったためこのトレーニングで裏腿を使いやすくし、裏腿と繋がっている骨盤の位置を変えていくことでお腹を日常的に使いやすくしていきます?️‍♀️）
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佐藤さまこのトレーニングを初めてした時は
なかなか重さを上げることが出来ず、お尻もずれてしまいやすかったのですが、回数を重ねるごとに綺麗なフォームで重さも持てるようになりました＼(^^)／♡
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次回はDNA遺伝子検査についてupいたします?❤️
佐藤さまはどの様な遺伝子を
持ってらっしゃったのかドキドキわくわくです?
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