庄子智愉のインスタグラム(lilymyu) - 3月17日 21時28分

✨⏱ 10秒小顔 🙌🏻✨
-2本指で下アゴすっきり✌🏻編-
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(1)にぎりピースを作り、手と反対側の下顎骨をはさむ
(2)アゴの先端から耳下に向けてリンパを流す
(3)耳下をほぐし、首筋から下に流す
※お肉を引っぱるのではなく老廃物を流してあげるイメージで☺︎💭
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特に首が前に出やすいと感じる方は、下アゴのラインに老廃物やコリが溜まりやすいので、ぜひ流してあげてください:)💛つづく。
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