みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 2月22日 07時29分

.
☀️あさごはん
.
#のっけ丼
鶏胸肉100g、焼きピーマン
玄米 c45
味噌汁
(ほうれん草ととろろ昆布)
.
.
おはようございます?
.
最近また、
アイドル熱がきてます
#東池袋52 きてます(遅
.
.
わたし彼女らより
そこらへんにいる自信あります。
.
.
可愛い子の集団に混ざりたい、
スーハーしたい??←
.
.
ゆーきせぞん、
こんなに風冷たいのに
一緒にいられない〜なんて〜
.
あ〜雪が〜ふるよ〜
わたしの涙の上に〜〜
.
って、え、今
雪降ってる〜〜( 灬˙▿˙灬 )
.
.
◉ライザップ公認の紹介アンバサダーです。
〜紹介特典でお得に入会できます〜
.
▶︎全国どの店舗でもOK
２weekコースもあります(^_^)/
.
▶︎入会やカウンセリングをお考えの方、
ご質問なども、DM✉️ください。
.
★トレーニング見学もできるよ★
RIZAP BMG2017?特典あり?
.
#rizap #ライザップ
.
#ダイエット #diet #レコーディングダイエット #ダイエッター #公開ダイエット #朝ごはん #morning #糖質オフ #食べて痩せる #おうちごはん #食べる #糖質制限 #低糖質ダイエット #女子力 #プレ花嫁 #和食 #クッキングラム #自炊女子 #玄米 #アイドル #idol #池袋

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する