森 拓郎のインスタグラム(mori_taku6) - 1月25日 15時43分

小顔ですね〜！
ってよく言われるのだけど、顔が小さいとか20代後半まで言われたことなかったんですよね…。
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すごいヤセたのか？というと、そういうわけでもないし…。
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逆にそれまで「寝起き？」と言われることが多かったですけど、今はないですね。
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つまり、太っている人はもちろんヤセることが第一ではあるけども、「 #むくみ改善 」が小顔において一番ポテンシャル発揮に重要ではないかと思います。
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小顔矯正サロン @reporter_kogao のプロデュースとかもしていますが、頭蓋骨の矯正で顔の骨が2cm近く縮むなんてことは、（しかも瞬時に）まずありえません。
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変化するのは筋肉の状態と、その上の脂肪やむくみの位置の変化です。
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小顔矯正が大事だよ！と言いたいのではなくて、食べ物や姿勢が凄い大事だよ！
ということです。
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そういや、東京にきてから、運動指導をするようになって、視力がわずかによくなって、0.1→0.7になり、免許の「眼鏡等」の記載がなくなったんですよね…。
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理由はわからずですが、加圧トレーニングとピラティスをはじめた時期とピッタリ当てはまります笑
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その後の小顔矯正で最強になったのかなぁ…。
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#小顔 #小顔矯正 #森拓郎
#ルポルテ #加圧トレーニング
#ピラティス

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