黒田愛美のインスタグラム(kurodaaimi) - 1月22日 20時12分
#家鴨鍋 ?
臭みとるために一回焼いてから鍋に投入✌️
#鴨はビタミンBと鉄分豊富だよ
#ネギと一緒に食べるとアリシンがビタミンBの吸収を助けてくれるよ ✌️
#ヘルシー家ご飯 #栄養療法 #私達は食べてるもので生きている #美容アンチエイジング専門医 #黒田愛美
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2018/1/22