黒沢美怜のインスタグラム(kurosawamirei) - 1月18日 21時48分

本日の#くろめし は鮭を使わなきゃだったので。
簡単すぎる香草パン粉焼きに(・ω・)ฅ ✴︎
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鮭の香草パン粉焼き?
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①鮭を一口大にして鮭と塩胡椒しておく。玉ねぎはくし切りに。
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②パン粉:粉チーズ:オリーブオイル
4:2:1くらいの割合で混ぜ、好みのハーブやスパイスをぱらぱらっと。
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③①の上に②をかけて200℃で20分くらいかな ※表面が焦げてくるので途中でアルミホイルをのせて丸焦げ回避してね(・ω・)ฅ

今回は別で仕込んだ葱油が余ってたのでパン粉にそれも入れました(・ω・)ฅ

簡単なのにすてきご飯になるのでオススメです(・ω・)ฅ

頂き物のわさびタルタルと一緒に。

副菜はまた後日upします！

ごちそうさまでした?

今日は真夜中のワイドショー！みてね☺️
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