柳本絵美のインスタグラム(emiyanagimoto) - 1月6日 14時48分

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玄米から白米中心の生活に切り変えて
体重は日本大会45.5kg⇨現在48.5kgに?
お米パワーでトレーニングはめっちゃ頑張れる?
今まで大会後は47kgキープだったから、
そこから1.5kg増えてますね✍️
フェイスラインは3kg増でちょっと変わります！✨
今は丸みが出てきてます?笑
ただ50kgは越さないようにしたいので、
結果太るだけになるのは避けて調整します?
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夜はジムに持って行くものを投稿するね?
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