小島よしおのインスタグラム(kojimayoshiopiya) - 12月17日 06時29分
12/17
家〜皇居 19km 1:26:32
5km 21:47
10km 44:26
15km 1:07:47
久々の長い距離。いいペースで走れた。
20kmを1:20で走れるようにしたい。 (写真 先日の映画イベント)
#ランニング
#目指せサブ3
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2017/12/17
