柳本絵美のインスタグラム(emiyanagimoto) - 11月29日 07時07分

.
BBJ日本大会ガールズクラス決勝②
比較審査6名→4名?
.
決勝ではピックアップに呼んで頂けたら
何度も規定ポーズを繰り返します✨
私が心に決めていたことは、
【単純作業にしない】ということです。
イエローカードのことも頭の片隅におき…
決められたポーズの中で、
随所で“自分らしさ”を散らして、アピールする。
自分で自分を分析するためにさいたま大会の動画は
何度見返したのか、数えられません。
良い時も悪い時でも、
必ず振り返って自分を知ること・褒めること。
自分にどんな弱点と強みがあるのかを知る。
これはステージの上に立つ人間として、
すごく重要な鍵だと思います??
.
#パーソナルトレーナー#女性トレーナー#トレーナー#ダイエット#ダイエット成功#ボディメイク#トレーニング#ワークアウト#運動#ジム#ジム通い#プライベートジム#腹筋#腹筋女子#ベストボディジャパン#ベストボディ#日本大会#さいたま大会#ガールズクラス#グランプリ#gym#workout#fitness#fitnessmotivation#diet#fitnessmodel#model

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する