鈴木克彰のインスタグラム(suzuki.katsuaki) - 11月24日 23時47分

✴️The road to Arnold Classic in Columbus, Ohio, USA · March 3-4, 2018 USAアーノルドクラシック・proリーグ・アマ・ボディビル世界選手権への道・・・ アクティブレスト終わり～ １週間休んでコンテストに向けて～トレーニング スタート～ ダイエットはもう2週間行っていまして、日に炭水化物を200～300g、タンパク質350～400g、脂質60gと、結構カロリー設定を高めにスタートしたのですが…… 結構～ストンストン 絞れてきてしまいました。

まだ3ヶ月半在るのでカロリー高めに良いトレーニングをこなしてサイズ増やしながら究極に仕上げて行きたいですね。

今期はかなり、引き上げられます。☺️? I am proud that I am teamflexatron athlete and Team philippines.@鈴木克彰
Thank you for #pcbf
I'm always grateful for your strong support.
#Teamflexatron
Boss Shawn Rhoden @flexatronrhoden
Coach Carlos Rodriguez @pastor_pump #ボディビル #bodybuilding #IFBB #motivation #workout #muscle #training #phsique #fitnessmodel #ファインラボ #ファインラボフィット #サプリメント #ワークアウト #ダイエット #diet #筋トレ #マッチョ #モチベーション #teampastorpum #エンサヨジャパン#arnoldclassic #arnoldamateur

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する