渋谷美穂さんのインスタグラム写真 - (渋谷美穂Instagram)「この度、由志がAmebaオフィシャルブログを開設致しました❣️✨ トレーニングについてめちゃめちゃ詳しく公開してます😳😳😳 私自身、彼があんなトレーニングメニューだったとは知りませんでした😂‼️ 普通に読者として私も参考にしてます😊🌈✨ 彼のページから飛べますのでよろしかったらぜひ見てみてください🙆🔥 ・・・ #キレイモと同じポーズしてる #笑 #有吉ジャポン#バルキー女子#トレーニング #フィットネス#筋肉#筋トレ#筋トレ女子#腹筋#腹筋女子#ボディメイク#ダイエット#減量#ワークアウト#シックスパック#nabba#サマスタ#fitness#workout#motivation#diet#bodymake#sixpack#training#abs#bodybuilding」11月4日 17時56分