DELISH KITCHENのインスタグラム(delishkitchen.tv) - 10月29日 11時59分

おうちで簡単！#明太クリームうどん
明太ソースがたっぷりと麺に絡んでたまらない♪
お箸が進む、やみつきうどんをぜひお試しください
.
■材料 (2人前)
・明太子 　1本(70g)
・かいわれ　　1/2パック
・冷凍うどん　2袋
.
☆ホワイトソース ・バター 　10g
・薄力粉 　大さじ2
・牛乳 　200cc
・コンソメ　　小さじ1/3
・塩 　小さじ1/3
・こしょう　　少々
.
■手順
⑴ 明太子は真ん中に切れ目を入れ、中身を取り出す。かいわれは根元を切り落とす
⑵ 耐熱容器に冷凍うどんを入れ、ふんわりとラップをして600Wのレンジで3分加熱して水気を切る
⑶ 耐熱容器にバターを入れて600Wのレンジで10秒加熱して溶かし、薄力粉を加えて混ぜる
⑷ 牛乳を少しずつ加えながら混ぜ、ふんわりとラップをして600Wのレンジで1分加熱して再び混ぜる
⑸ コンソメ、塩、こしょうを加えて混ぜ、明太子の半量を加えてさらに混ぜる
⑹ 器に、うどんを盛り、5をかけて残りの明太子、かいわれをのせる
.
作ったら#デリッシュキッチン のタグをいれて教えてください♪

#delishkitchen #でりっしゅ #followme #yum #yummy #food #foodie #foodpics #instafood #instagood #recipe #cooking #delicious #delistagrammer #デリスタグラマー #グルメ #レシピ #料理 #手料理 #おうちごはん #おうちカフェ #お昼ごはん#ランチ#夜ごはん#明太子#たらこ#たらこクリーム#うどん

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する