渡辺めぐみのインスタグラム(meguheart) - 10月24日 10時48分
「THE BODY RIDE」で、50代のパーソナルトレーニング???
トレーナーは、宮島さんでした?
ストレッチ
レッグプレス
スティフレックデットリフト
ダンベルスクワット
ワンレッグプレス
コツコツと、トレーニング頑張ります???
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2017/10/24
