オリーブオイルライフのインスタグラム(oliveoillife) - 10月10日 17時22分


【豚とさつもいもの甘辛炒め】
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《材料 4人分》
豚小間切れ肉  150g
さつまいも  200g
長ねぎ  1/2本
オリーブオイル  大さじ2
(a)酒  大さじ1
(a)しょうゆ 大さじ1
(a)みりん 大さじ1
青ねぎ  適量
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《作り方》
① さつまいもは洗ってからラップでふんわりくるみ電子レンジ(500W)で4~5分加熱し、厚さ1cmの半月切りにする。
② 長ねぎは斜め切りにする。
③ フライパンにオリーブオイルを入れ、豚肉、長ねぎを炒める。肉に火が通ったら①を加え、(a)を回しかけてからめながら炒める。
④ 皿に盛り、青ねぎを散らす。
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2017/10/10

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