佐々木海のインスタグラム(umi_carnelian) - 8月23日 20時38分

#晩ごはん #晩御飯 #晩ご飯 #うみ飯
○豚バラ大根
○ツルムラサキと山芋のおひたし
○椎茸とニラの味噌汁
お義姉さんからいただいたお肉で豚バラ大根❗️
厚切り豚バラでガッツリ❗️
そして本日はこちら↓
NHK Eテレ「趣味どきっ！『プロの知恵でカラダ喜ぶベジらいふ』」
毎週水曜日21:30〜21:54
※再放送Eテレ 翌週水曜日11:30〜11:54
※再放送総合 毎週木曜日10:15〜10:39

ぜひ見てくださ〜い?
#NHK #NHKEテレ #NHK総合 #NHK教育 #Eテレ #趣味どきっ #野菜 #ベジらいふ

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する