桜帆ゆかりのインスタグラム(chahoroo93) - 8月13日 11時56分

久々に寝すぎましてGMではない時間に?笑

昨日は気になっていた《カーディオバー》なるものにレッスン行って来ました‼︎
クラッシックバレエのバーレッスンを思い描いていたら……まぁー正反対のアップテンポな曲で！笑 とりあえず有酸素運動だったけど初心者コースだったけどむっちゃキツかったーー??
日頃いかに激しい動きをしてないかって事ですね。。
ウェイト持ち始めた時にヤバイ。ってちょっと思ったけど?️‍♀️笑
新鮮で面白くて終始笑顔?⇨辛くてヘラヘラしてたのかも笑

でもハマりそうーーー?✨✨? #cardiobarre #ballet #バーエクササイズ #ノリノリでレッスン #楽しくてあっという間 #ただ筋肉痛が今はすごい #しんどいのが楽しい

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