【そうだ、剣山へ行こう??】 * アクティブすぎるレストday?❤️(写真5枚あるよ) 8月11日は #山の日 ということで、1年前からずっと 行きたいと思っていた標高1955m #剣山 へ みかこさんと共に? 剣山は西日本第2の高峰です?✨ 往復200キロも運転してくれたみかこさんには 感謝してもしきれません?❤️ * 見ノ越からリフトで西島駅へ。 そこから剣山頂上へ登る!ここまでは楽々コース? しかし、ここでは終わりません??? * その後の #ジロウギュウ (1929m)への道が険しくゼーハー 1時間近く下り上り、到着!眺めが最高でした?? ジロウギュウからまた剣山頂上へ戻る。 その後は #一ノ森 (1879m)へ!このコースは優しめ?❤️ 頂上に行くまでの細すぎる道がお気に入り? こちらのコースは人がほとんどいませんでした。 高山植物のキレンゲショウマが綺麗だった〜! * そして、一ノ森から行場を経るコースが 今日一番恐ろしく険しかった???? 岩を登り滝を越え、、、、なんのレースかと。笑 冒険みたいで楽しかった?? * 剣山、ジロウギュウ、一ノ森と 一気に3つの山を制覇?? 8時半に登って、下山したのは午後3時! かなり歩きました。 充実感でいっぱい?❤️❤️❤️山大好き! 天気が良く、晴れ女パワーを二人で発揮しました! * 山頂でラン仲間にばったり出くわしたり、 初めてのあめ湯を飲んだり楽しかった〜〜? * さて、明日から4日間は阿波おどり?? 桟敷で楽しく踊ります?✨ ぜひ見つけてください♪───O(≧∇≦)O────♪ * #ランニング #ジョギング #IGランナーズ #走る人 #走るひと #ランニング女子 #ランガール #ピンク #北海道マラソン #おかやまマラソン #サブ4 #トレーニング #トレラン #runninggirl #北海道 #徳島 #アナウンサー #ゴジカル #四国放送 #山ガール #登山

hasegawatomokaさん(@hasegawatomoka)が投稿した動画 -

長谷川朋加のインスタグラム(hasegawatomoka) - 8月11日 22時14分


【そうだ、剣山へ行こう??】

アクティブすぎるレストday?❤️(写真5枚あるよ)
8月11日は #山の日 ということで、1年前からずっと
行きたいと思っていた標高1955m #剣山
みかこさんと共に?
剣山は西日本第2の高峰です?✨
往復200キロも運転してくれたみかこさんには
感謝してもしきれません?❤️

見ノ越からリフトで西島駅へ。
そこから剣山頂上へ登る!ここまでは楽々コース?
しかし、ここでは終わりません???

その後の #ジロウギュウ (1929m)への道が険しくゼーハー
1時間近く下り上り、到着!眺めが最高でした??
ジロウギュウからまた剣山頂上へ戻る。
その後は #一ノ森 (1879m)へ!このコースは優しめ?❤️
頂上に行くまでの細すぎる道がお気に入り?
こちらのコースは人がほとんどいませんでした。
高山植物のキレンゲショウマが綺麗だった〜!

そして、一ノ森から行場を経るコースが
今日一番恐ろしく険しかった????
岩を登り滝を越え、、、、なんのレースかと。笑
冒険みたいで楽しかった??

剣山、ジロウギュウ、一ノ森と
一気に3つの山を制覇??
8時半に登って、下山したのは午後3時!
かなり歩きました。
充実感でいっぱい?❤️❤️❤️山大好き!
天気が良く、晴れ女パワーを二人で発揮しました!

山頂でラン仲間にばったり出くわしたり、
初めてのあめ湯を飲んだり楽しかった〜〜?

さて、明日から4日間は阿波おどり??
桟敷で楽しく踊ります?✨
ぜひ見つけてください♪───O(≧∇≦)O────♪

#ランニング #ジョギング #IGランナーズ #走る人 #走るひと #ランニング女子 #ランガール #ピンク #北海道マラソン #おかやまマラソン #サブ4 #トレーニング #トレラン #runninggirl #北海道 #徳島 #アナウンサー #ゴジカル #四国放送 #山ガール #登山


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2017/8/11

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