【心の友と徳島ランデブーpart2☕️?】 * おはようございます?❤️ スキマランランラーーーン? 長いけど読んでちょ?パァ〜〜 * きのうは、 出勤前ににいなちんとランデブー?❤️ 日曜に行ったばかりだけど、何度でも行きたいカフェ! 食欲モリモリのわたしはモリモリ食べました? 食べるってシ、ア、ワ、セ、? * 仕事前にたくさん笑っておしゃべりをして エネルギーチャージ出来ました? * 今月は阿波おどりと北海道マラソンがあるので 足を休めつつ走っています?❤️ と言っても阿波おどり練習×本番で完全休足はZEROです? むしろ踊りをしているとかなり足腰を使うので 疲労は残ります? 阿波おどりが終わったらきちんと足の疲労を抜く!!! * * さて!いよいよ #阿波おどり 〜〜?❤️ 去年は番組企画での参加でしたが、 今年からは完全にプライベート! 何回も『今年も仕事なの?』と 聞かれましたが入連しました!!連員です!! 技術はまだまだですが、伝統ある娯茶平の一員として 踊れる事に誇りを持っています。 見に来てくれるお客さんに感謝しながら 笑顔で楽しく踊りますよ〜??わくわく 足と腕がSOLD OUTしませんように?✨ 今夜は一人で最後の練習や。 * わたしは4日間桟敷(有料演舞場)で踊ります。 14日と15日は仕事が終わってから合流します。 ぜひ今年の夏は #娯茶平 にも注目してください。 娯茶平の出演スケジュールはHPの掲示板に 掲載されていますよ!⬇︎ http://gojyahei.com/bbs/index.cgi * 何人か友人も見に来てくれるので ウッキー?ウッキー?ワッキー? * きょうはこれから念願の!念願のあの場所へ〜〜?❤️ 行ってきます??シュタタタタ * #ランニング #ジョギング #IGランナーズ #朝ラン #走る人 #走るひと #ランニング女子 #ランガール #ピンク #北海道マラソン #おかやまマラソン #サブ4 #トレーニング #トレラン #runninggirl #ハシリマシタグラム #北海道 #徳島 #アナウンサー #ゴジカル #四国放送 #バースブック珈琲 #徳島カフェ #山の日

hasegawatomokaさん(@hasegawatomoka)が投稿した動画 -

長谷川朋加のインスタグラム(hasegawatomoka) - 8月11日 05時29分


【心の友と徳島ランデブーpart2☕️?】

おはようございます?❤️
スキマランランラーーーン?
長いけど読んでちょ?パァ〜〜

きのうは、
出勤前ににいなちんとランデブー?❤️
日曜に行ったばかりだけど、何度でも行きたいカフェ!
食欲モリモリのわたしはモリモリ食べました?
食べるってシ、ア、ワ、セ、?

仕事前にたくさん笑っておしゃべりをして
エネルギーチャージ出来ました?

今月は阿波おどりと北海道マラソンがあるので
足を休めつつ走っています?❤️
と言っても阿波おどり練習×本番で完全休足はZEROです?
むしろ踊りをしているとかなり足腰を使うので
疲労は残ります?
阿波おどりが終わったらきちんと足の疲労を抜く!!!


さて!いよいよ #阿波おどり 〜〜?❤️
去年は番組企画での参加でしたが、
今年からは完全にプライベート!
何回も『今年も仕事なの?』と
聞かれましたが入連しました!!連員です!!
技術はまだまだですが、伝統ある娯茶平の一員として
踊れる事に誇りを持っています。
見に来てくれるお客さんに感謝しながら
笑顔で楽しく踊りますよ〜??わくわく
足と腕がSOLD OUTしませんように?✨
今夜は一人で最後の練習や。

わたしは4日間桟敷(有料演舞場)で踊ります。
14日と15日は仕事が終わってから合流します。
ぜひ今年の夏は #娯茶平 にも注目してください。
娯茶平の出演スケジュールはHPの掲示板に
掲載されていますよ!⬇︎
http://gojyahei.com/bbs/index.cgi

何人か友人も見に来てくれるので
ウッキー?ウッキー?ワッキー?

きょうはこれから念願の!念願のあの場所へ〜〜?❤️
行ってきます??シュタタタタ

#ランニング #ジョギング #IGランナーズ #朝ラン #走る人 #走るひと #ランニング女子 #ランガール #ピンク #北海道マラソン #おかやまマラソン #サブ4 #トレーニング #トレラン #runninggirl #ハシリマシタグラム #北海道 #徳島 #アナウンサー #ゴジカル #四国放送 #バースブック珈琲 #徳島カフェ #山の日


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2017/8/11

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