寺内健のインスタグラム(ken_terauchi_87) - 8月8日 20時37分

今日2回目のトレーニング終了。2回目は宝塚スポーツセンター内のジムで行いました。
メインはスクワット。
・120kg×8回×3set
・130kg×6回×3set
・140kg×5回×3set
・160kg×3回×2set
・175kg×2回×2set
#mikihouse
#撮影は弟

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