古渡奈々子のインスタグラム(kowatari) - 8月4日 07時35分

おはようございます😃
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昨日打ち合わせしてるときに、Instgramの話になり、インスタライブを初めてやりました。
何も考えずいきなりで夕方っていう微妙な時間だったけど…見てくださった方ありがとうございます😭
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環境が変わってなかなかペースを掴むのが難しく以前のようなトレーニング頻度、強度、食事管理、SNS、連絡ができてなくてすみません。
引っ越しのまだ片付け終わってない。書類手続きまだ終わってないのもある。
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でも新しいチャレンジは学びが多い。
大企業からのベンチャーは刺激的です。
忙しいけど、ネガティヴな気持ちではなく、ポジティヴです。
この年でもまだもがけることに感謝。
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まったり生活を選択するより、わたしはこれくらいのが心は安定するのかも。
日常生活でも負荷かけないとね！
負荷かけまくると、なんかあった時の対応能力が半端ないはず！w

#ネイルが伸びてはげてるけどなおすたいみんぐなし
#明日友人の結婚式だけど
#ネイルする時間あるならトレーニングだな
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