yukirichi119のインスタグラム(yukirichi119) - 7月21日 11時08分

2017/07/21(金) #2017ゆきりち弁当
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朝から母とブリブリケンカした
ゆきりちです(=ﾟωﾟ)ﾉ
どーも。笑
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今日のメインは、
冷凍貯金から「鯖の味噌煮」✨
下味冷凍しといたものを
大きめの鍋で落としぶたして煮るだけ?
冷凍しといたから、味がシミシミなのさー?
(レシピは #2017ゆきりちレシピ
を覗いて見てね?
質問はここで承ります?)
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あとはベーコン入り玉子焼き?焼いて
作りおき常備菜を詰めただけー?
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ワタシがちょこっとだけ載っけてもらった
「みんなの冷凍作りおき」(KADOKAWA)
昨日、発売されましたー✨
ワタシのプロフからAmazonの
ポチッと出来るページに飛べるので
覗いてみてねー?✨
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暑いねー?
暑いって言葉、口にしたくないけど
ι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ笑
お互い、熱中症注意しよーねー?
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Have a nice weekend～???
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?おしながき
◽鯖の味噌煮
◽紫キャベツ甘酢サラダ
◽ベーコン入り玉子焼き
◽ミニきゅうりの酢漬け
◽パプリカピクルス
◽かぼちゃ煮
◽ズッキーニのチーズ焼き
◽ピーマンのゴマ味噌炒め
◽スモークサーモンと玉ねぎのマリネ
◽ナスとワカメご飯の素の浅漬け(丸弁２つのみ)
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