yukirichi119のインスタグラム(yukirichi119) - 7月20日 07時10分

2017/07/20(木) #2017ゆきりち弁当
＊
常備菜詰めただけーの
ゴーヤーチャンプルーのっけ弁当で
おはまるー?☀️
＊
お弁当３つにチャレンジ???
ワタシ、どーしても外食が多いので
全然ダイエットに集中出来なくて
ちょっとお付き合いをセーブして
お弁当を持って行こう?と思って(∗ˊ꒳ˋ∗)੭* ੈ
ついでに近くに住む母の分も??✨
ってな事で･･･
余裕がある時はがんばりまーす??笑
＊
ゴーヤの苦味、
今までで一番上手く抜けたーーー?
なんだそりゃー???
でもちゃんとゴーヤ嫌いの旦那に食べさせて
( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ?
をいただいた、お墨付きなのだー✨
やっぱり手間をかけると美味しくなるねー
なんでもそうだよねー
そう言いながらホントは、
手抜きダイスキなんだけどねーーー???
＊
暑くなりそ〜?
昨日、梅干して正解だったな??✨
Have a nice day～???
＊
◽ゴーヤーチャンプルー
◽塩茹でブロッコリー
◽明太子入り玉子焼き
◽紫キャベツ甘酢サラダ
◽ミニきゅうりの酢漬け
◽かぼちゃ煮
◽パプリカピクルス
◽ピーマンのゴマ味噌炒め
◽むきえびのクミン焼き
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