コウタ ＆ *Ryo*のインスタグラム(wappadegohann) - 7月20日 06時52分

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2017.7.20 Thu
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おはようございます☀
Ryoです。

コウタさん無事に帰ってきましたが
３時間寝てまた出かけていきました。

久しぶりに会ったら、
顔面日焼けで真っ黒?
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??Today’s lunch??
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*焼肉丼
*南瓜のソテー
*生ハム大葉
*たらこスパサラ
*鮭の西京焼き
*ブロッコリーとゆで卵のサラダ
*プチ?＆佐藤錦?
*味噌汁
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お弁当ちょっと豪華版に✨

ご飯両方に入っとります。
えっと……65ｇずつですが?
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それから、昨日の楽天グルメさんの
ハッシュタグキャンペーンの件ですが、
キャプションにごはんの内容等
詳しく✏✐✎✍書くと
当選確率ÜPみたいですぞ✊⤴
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ご存知ない方、昨日のpostまでどぞ❤
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ちょっと二度寝します??
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