DELISH KITCHENのインスタグラム(delishkitchen.tv) - 7月19日 22時04分
疲れている日は#豆苗もやしと豚肉のはさみ蒸し で洗い物も少ないレンチン料理!
豆苗×もやしで家計に優しいメインのおかずです♪
#ヘルシー だけど豚肉で満足度もUP☆
材料
(2人分) ・豚ロース薄切り肉 100g
・豆苗 1パック ・もやし 100g ・酒 大さじ1 ・柚子胡椒 小さじ1 ・ポン酢 適量
手順
1. 豆苗は根元を切り落として半分に切る
2. 酒、柚子胡椒を合わせて混ぜる
3. 耐熱皿にもやしの半量を敷き、豚肉を広げる
4. 残りのもやしと豚肉も同じように重ねる
5. 上に豆苗を散らし、2をまわしかける
6. ラップをかけて600wのレンジで6分加熱する
7. 6を食べやすい大きさに切り分けて器に盛り、ポン酢をかけて柚子胡椒を添えたら完成
※ お肉に火が通っているかを確認して、お召し上がりください。
作ったら#デリッシュキッチン のタグをつけて教えてください♪
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2017/7/19
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