芥川舞子のインスタグラム(maiko.akutagawa) - 6月14日 03時31分

許すこと。
それは、許せない気持ちがあるのを許すこと。

向き合うこと。
それは、逃げたい気持ちから逃げないこと。

手放すこと。
それは、怖れることを怖れないこと。

自己肯定。
それは、自信を持つことよりも自信がない自分でもいいのだとすること。

その言葉の本当の意味を理解した時、
全てはまず、ありのままを認めることでしかないんだということに気づく。
しかも、それは全て自分から自分に対して行われることでしか始まらないんだということに気づく。

photo by NONOKO KAMEYAMA
#いつかの糸島
#海はいいよ
#全部受け止めてくれる
#全部出る
#そろそろ海行きたい

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する