・ 2017・5・30 火 あ〜づぅ〜いぃぃぃ😵💦💦 ・ 今日は暑さMAXの時間に歯医者とは…🚴‍♀️💨 ・ ・ 待合室も診察室も暑いがな❗️💦 ライトが当たるとより暑い…⤵️ ・ しかし今日の蒸し暑いことよ💧 せめてハワイのように湿気の無い暑さにならんもんか…🏝 行ったこと無いけど🙄 ・ ・ 暑くてもお腹は減るのはどないなものか? さて、本日のおゆは〜ん ・ しばらくワンプレートで洗い物の楽さに味をしめてたけど、今日はこれだけ洗うのか…( ꒪ͧ⌓꒪ͧ) ・ ・ ◉もやし炒め(ゴーヤ、しめじ、卵入り) ◉厚揚げの焼きキーマカレー ◉アスパラのおひたし ◉クミン風味の人参ラペ ◉素揚げかぼちゃのシーザーサラダ ◉温玉 ◉🍊🥝 ・ ・ キーマカレーはトマト缶とスパイス20種類(by ギャバン)で作ったもの ・ 一番のオススメは【素揚げかぼちゃのシーザーサラダ】 糖質制限的にはダメダメ🙅🏻🙅🏻🙅🏻なんだけど、一番美味い🤤 ・ #茅乃舎 さんの黒胡椒入りアンチョビシーザードレッシングで和えただけ💕 ・ ・ ・ #晩ごはん#夕食#おうちごはん#まきくごはん#和食#常備菜#とりあえず野菜食#ゆるゆる糖質制限#地味メシ組合#器#今日は器多いので作家さんの名前は端折る#クッキングラムアンバサダー#キナリノ#クッキングラム#ロカリキッチン#ロカリクッキング#delimia#lin_stagrammer#igersjp#delistagrammer#KURASHIRU#food#lowcarb

ururun_u.uさん(@ururun_u.u)が投稿した動画 -

ururun_u.uのインスタグラム(ururun_u.u) - 5月30日 18時08分



2017・5・30 火
あ〜づぅ〜いぃぃぃ😵💦💦

今日は暑さMAXの時間に歯医者とは…🚴‍♀️💨


待合室も診察室も暑いがな❗️💦
ライトが当たるとより暑い…⤵️

しかし今日の蒸し暑いことよ💧
せめてハワイのように湿気の無い暑さにならんもんか…🏝
行ったこと無いけど🙄


暑くてもお腹は減るのはどないなものか?
さて、本日のおゆは〜ん

しばらくワンプレートで洗い物の楽さに味をしめてたけど、今日はこれだけ洗うのか…( ꒪ͧ⌓꒪ͧ)


◉もやし炒め(ゴーヤ、しめじ、卵入り)
◉厚揚げの焼きキーマカレー
◉アスパラのおひたし
◉クミン風味の人参ラペ
◉素揚げかぼちゃのシーザーサラダ
◉温玉
◉🍊🥝


キーマカレーはトマト缶とスパイス20種類(by ギャバン)で作ったもの

一番のオススメは【素揚げかぼちゃのシーザーサラダ】
糖質制限的にはダメダメ🙅🏻🙅🏻🙅🏻なんだけど、一番美味い🤤

#茅乃舎 さんの黒胡椒入りアンチョビシーザードレッシングで和えただけ💕



#晩ごはん#夕食#おうちごはん#まきくごはん#和食#常備菜#とりあえず野菜食#ゆるゆる糖質制限#地味メシ組合#器#今日は器多いので作家さんの名前は端折る#クッキングラムアンバサダー#キナリノ#クッキングラム#ロカリキッチン#ロカリクッキング#delimia#lin_stagrammer#igersjp#delistagrammer#KURASHIRU#food#lowcarb


[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する

3,613

106

2017/5/30

KURASHIRUのインスタグラム
KURASHIRUさんがフォロー

ururun_u.uを見た方におすすめの有名人