makahou_のインスタグラム(makahou_) - 4月15日 21時17分

・
・
こんばんは?
・
今日は、予定が少し変更になったので、夕方からのお出かけ☺️
・
朝からあまり体調良くなかったので、数時間横になって、薬飲んで出かけました?
・
最近、少しでも時間があるときは寝るようにしてます✨✨
・
睡眠って大事だなぁってつくづく思う…✨✨✨
・
あと、見た目って、体重や体脂肪率が全部ではないって本当よくわかるなぁ???
・
あくまでも数値は目安‼️
・
気にしつつ‼️
気にし過ぎず‼️
・
痩せたい願望はあるけど、痩せるのではなく❗️締める❗️を徹底しよう❤️???
・
髪の毛昨日また切ってきました??????
少しスッキリ❤️
・
2枚目は、毎日食べてる❤️
#プロテイン入りヨーグル
ト #もち麦 入り❤️
・
本当飽きない美味しさ?❤️???
・
明日はまたまたコルギ❤️
・
骨盤矯正だ?
・
#ダイエット#ダイエッター#ボディチェック#ボディメイク#ボディライン#くびれ#くびれ作り#腹筋#腹筋女子#アブクラックス#お尻#育尻#後ろ姿#ヒップアップ
#背筋#背中
#見た目重視
#ライン重視
#宅トレ
#短足過ぎ#小顔になりたい
・

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する