コウタ ＆ *Ryo*のインスタグラム(wappadegohann) - 4月5日 10時31分

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2017.4.5 Wed
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ただいまぁ☀︎*.｡
Ryoです。

昨日は、『セクシー塩ふり』に
お付き合い下さいましてありがとでした?
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知らなかった方も多数おられまして。
喜んで頂けましたでしょうか？（笑）
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彼、IGやってました?
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タグ付けすると通知が行くので
気になる方は自力で探してください?
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ポカポカ?陽気は睡眠不足の大敵です?
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音信不通になったらお昼寝してます?
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Today’s lunch??
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*にんにくチキン
*秋刀魚の梅紫蘇巻き
*紅生姜とあおさのだし巻き玉子
*金平ごぼう
*味噌汁
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コウタさん、にんにく臭気にしないので
お弁当に入れてますが、
これ、?めっちゃ進みます。
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夕刻辺りに久々レシピアップしますね。
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