DELISH KITCHENのインスタグラム(delishkitchen.tv) - 4月1日 20時25分
安くてしっとり柔らか食感にとろ〜りチーズをプラス♪
シンプルで美味しい一品を堪能しませんか?
すぐにつくれる、ジューシーな #鶏ささみのしそチーズ焼き をぜひつくってみてください!
材料
(2人分)
・鶏ささみ 4本=150g
・青じそ 4枚
・スライスチーズ 4枚
・塩、こしょう 少々
・小麦粉 適量
・サラダ油 大さじ2
手順
1. ささみは観音開きにして筋を取り、塩、こしょうをふる
2. ささみを縦長において青じそをのせ、チーズを切ってのせて、半分に折る
3. 全体に薄く小麦粉をまぶす
4. フライパンに油を入れて熱し3を入れて焼き、焼き色がついたら裏に 返して火が通るまで焼く。 ※お肉に火が通っていることを確認し、お召し上がりください
作ったらぜひ#delishkitchentv のタグをつけて投稿してくださいね♪
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2017/4/1
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