本島彩帆里のインスタグラム(saoooori89) - 3月27日 20時31分

【 3月 31日 発売！ 】
#キレイをつかむdietnote
の見本誌が届きました😭❤️
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簡単にいうと、記録しながら
太る食べ方 →→ 痩せる食べ方に
変えられるレコーディングノートです！
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私の食事の選び方や食べ方は勿論、
( 毎日のデイリーワークがつらい… )
という方に、やる気別で部分別に
取り組めるエクササイズやマッサージ
ものっています(*´ω`*)❤️
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▶︎何をどうしていいのかわからない
▶︎何をどのくらい食べればいいの？
▶︎健康的に痩せたい！
▶︎何を避ければいいのかわからない
▶︎学びたいけど本を読むのは苦手
▶︎5年後10年後もキレイでいたい！
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なんて声にお答えできると思います✨
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目標の立て方、プチコラム、ミニメッセージなど
ブレイクしながら記録を楽しんでほしいです❤️
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4月から、夏に向けて変わりたい方に✨
身体の不調ケアやエイジング
ダイエットは食べるもの次第で
いくらでも変わってくれるという
ことをお伝えしたいです👌💕
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アマゾンで予約受付中です🏃🏼
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