長友佑都のインスタグラム(yutonagatomo55) - 3月15日 19時21分
今日もFLOWINでムーブ体幹。
これは簡単そうに見えるけど、かなり体幹に刺激が入ります。
たくさんメニューがあるので、また紹介します。
継続は力なり。
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2017/3/15
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