Spolayのインスタグラム(spolay_) - 3月14日 06時01分
『今日から始めるくびれエクサ』
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左右に体をひねって、キュッと締まったくびれを手に入れよう
【監修】奥津菜々子(フィットネスインストラクター)
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2017/3/14