ゆりあのインスタグラム(yuria_life) - 3月8日 09時00分

.
.
.
2017/3/8 (水)
.
.
.
おっはよぉ➰?❤
.
.
.
@b_st_protrainers のプロテインで
朝はスタートしました??
.
.
.
あったかぁいくらいのお湯で割るのが
私のおすすめ✨✨✨
.
.
.
身体の中を満たしてくれる
ほかほかあまぁ➰いのが止められない(///ω///)?
.
.
.
今日は身体のメンテナンスということで
トレーニングはお休みしますヽ(*´∀`)ﾉ
.
.
.
全身筋肉痛なのと疲れがたまってるので
お休みも入れます✨✨
.
.
.
朝御飯前のランニングはしましたよ??
.
.
.
#朝ごはん #プロテイン #protein #タンパク質
#たんぱく質 #ココア風味 #クッキークランチ
#? #白で統一 #workout #training #筋トレ女子
#ムチムチ #ガチムチ #むっちり女子 #lipo6
#綺麗は作れる #努力は必ず報われる
.
.
.
.
サボンのスクラブしてから出勤❤
.
みんなで肌とぅるとぅるにしよっっっヽ(*´∀`)ﾉ
.
.
.
.
もっと、まっすぐプロテイン背中に乗せたかったww
３回落とす??体幹問題∵ゞ(´ε`●)ぶはっ?
.
.
.

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する